Wandelcoaching
Ben je thuis veel met werk bezig?
Last van stress, angst, onrust of onzekerheid?
Mijn naam is Martijn en ik ben wandelcoach voor mensen die vastzitten, geen plezier meer hebben in hun werk of die toe zijn aan een verandering. Vanuit mijn ervaring bied ik hulp aan werknemers en ondernemers om werkplezier en energie terug te krijgen. Bedrijven help ik bij het vitaal houden van medewerkers. Ik doe dit als natuur- en wandelcoach. Dit betekent dat mijn coaching gesprekken wandelend in de natuur plaatsvinden.
En herken je jezelf in 1 van deze punten?
- Heb je minder energie?
- Ervaar je hinder door perfectionisme?
- Moeite met balans tussen werk en privé?
- Pieker je veel en ook ‘s nachts?
- Moeite met voor jezelf opkomen?
- Zit je (bijna) in een burn-out?
- Kan je niet meer genieten van je leven of werk?
En weet je niet wat je eraan kan doen?
Kom dan letterlijk en figuurlijk in beweging!
Lopen in de natuur helpt je om je rompslomp achter je te laten, je zorgen los te laten en tot rust te komen.
Frisse lucht stimuleert het helder denken. Door te wandelen activeer je de hersenen extra en komen gesprekken makkelijk op gang. Er mogen gerust stiltes vallen en je kan rustig om je heen kijken. Je kunt elkaars blik gemakkelijk ontwijken wanneer je naast elkaar wandelt. Daardoor praat je makkelijker over zaken die wat gevoelig of pijnlijk zijn.
Ga met me mee naar buiten.
Zin om met mij te sparren? Kom in beweging en neem contact met me op. Dan maken we een afspraak.
– Martijn