We werken aan een concreet doel
Onze gesprekken vinden plaats wandelend in de natuur. We praten niet alleen, we doen ook veel praktische oefeningen waarmee je tussen de sessies door zelf mee aan de slag kunt. Voordat we beginnen bepalen we eerst een concreet doel.
Bijvoorbeeld; ‘Ik wil leren nee te zeggen’ of ‘Ik wil meer kunnen genieten’ of ‘Ik wil meer rust in m’n hoofd’.
Pakken de oorzaak aan van wat je dwars zit
We kijken naar wat je dwars zit, oftewel hoe is het zover gekomen? En hoe reageer je op een bepaalde situatie?
En we gaan actiegericht op zoek naar wat je wel wilt en welke van je talenten je daarbij kunt inzetten.